Morsowanie powoduje uwalnianie endorfiny, czyli tak zwanych hormonów szczęścia. Endorfiny blokują również uczucie bólu i obniżają poziom stresu. Dodatkowo morsując pomagamy organizmowi w produkcji serotoniny i dopaminy.
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.
Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
